体中にできる『コリコリ』は、なぜできるの？





そもそも『肩こりって何？』




長年、肩こりに悩まされた方は、一度は不思議に思うことでしょう。



この、コリコリしたものは取れないのか？



はたまた悪い病気かな？





万年、悩んでる方は、たくさんいらっしゃるでしょう……


そこで、肩こりのことについて、ここで何回かにわけてご説明しようと思います。




肩こりの原因とは…


それは、血の巡りの滞り、筋肉は緊張すると収縮した状態になり、毛細血管を圧迫します。すると血行が悪くなり、細胞に酸素や栄養素を運ぶ働きが滞るため、筋肉はますます疲労し、収縮して肩こりをひどくする悪循環に。

まずは、血行を良くすることが肩こり解消のポイントです。